Kursinformation "Geburt mit Zuversicht" HypnoMentale Geburtsvorbereitung

Der Kurs findet als Gruppenkurs an verschiedenen Standorten statt, kann aber auch als Einzelcoaching sowie als Intensiv-Coaching gebucht werden. 

Kursinhalte:

- Wie sich Körper und Psyche gegenseitig beeinflussen - Nutzung in der Geburtsvorbereitung

- Warum der Körper der Frau perfekt auf eine Geburt vorbereitet ist

- Schmerzbewältigung: Faktoren für Entstehung/Wahrnehmung und Linderung von Geburtsschmerz

- Wie gezielte Entspannung, Atem- und Visualisierungsübungen die Geburt erleichern

- Thema Angst - Gefühl und Wegweiser

- Sensibilisierung für eigene Wünsche und Erwartungshaltung

- Kraftquellen und eigene Ressourcen für die Geburt entdecken

- Verstärkung positiver Geburtsgedanken und - bilder

- Einbeziehung des Partners in die Geburt/-svorbereitung

- Was Geburt noch erleichtert: Besondere Ernährung in den letzten Wochen vor der Geburt

Kursorte 

Braunschweig - Hebammenpraxis und Geburtshaus "Budis Nestchen" 

Lüneburg - Yoga Connection und Praxis "Gesundbrunnen Embsen

Hannover - Yogabande-Studio Hannover, Fröbelstraße 18

Erfurt - Geburtshaus

Neu: Vitalcenter am Leuchtturm Neustadt-Pelzerhaken/Ostsee

Kursformat

1-Tagesworkshop

In Lüneburg, Hannover, Erfurt sowie Pelzerhaken finden 1-tägige Workshops statt. Hierbei werden die wichtigsten Inhalte und Übungen der Hypnomentalen Geburtsvorbereitung vorgestellt und im Kurs erfahren bzw. selbst erlebt. (siehe oben Kursinhalte)

Für alle die, die sich mit HypnoBirthing beschäftigen möchten und auf diesem Weg Ihre Geburtsvorbereitung bereichern möchten ist das eine wunderbare Ergänzung um die theoretischen Grundlagen mit den praktischen Übungen zu verbinden und tiefer ins Thema einzusteigen. 

Kursgebühr

1-Tagesworkshop vor Ort: 200 Euro pro Schwangere und Geburtsbegleitung, Onlinekurs: 175 Euro

Einzelcoaching

Es gibt auch die Möglichkeit eines individuellen Einzelcoachings, bei dem die wichtigsten Inhalte der Kurse intensiv und absolut individuell auf 'Deine/Eure Situation zugeschnitten vermittelt werden. 

Hypnomental Intensiv Einzel: 265 Euro, 3 Zeitstunden, Terminvereinbarung

Bildnachweis: Annemarie Lea
Sonntagskind Fotografie - Geburtsfotografie Frankfurt am Main